《盈盈的奶茶時間—對話的力量》林盈君諮商心理師

這次的專文，想來分享近期在不同場域的對話經驗，
想對於『對話』有一些反思。
 
前一陣子，在一個學習團體裡，
那天針對某個主題，參與的夥伴們帶著好奇去訪問受訪者，
許多的好奇提問，其實都是來自與自己生命連結的問題，
也來自於我們這群夥伴們在後現代學習的深厚底蘊，
所以訪問的問題很細緻，也很能觸動受訪者對自己生命的反思；
受訪者也很開放地分享自己的生命經驗與想法，
無論是對於過去、現在或未來。
受訪者最後說，在回應夥伴們的問題時，
其實許多想法是在說裡慢慢清晰的，
透過受訪，他也更認識、貼近自己；
而受訪者所分享的生命故事、思維，
也觸動著我們每個人的生命，從中獲得許多寶貴的學習。
那天，場子裡流動的是溫暖、充滿能量的對話氛圍，
說者因著敘說而對生命有了更多的梳理，
聽者也因著好奇、聆聽、與自己的內在對話，而收到許多珍貴的禮物。
 
另一個對話經驗，是與一群朋友的對話，
那次在對話裡，針對某個主題，
彼此之間的想法是有所差異性的，
當我說出自己的想法與需求，
但在當下卻沒有被承接，其實心裡是不舒服的，
同樣地，
我想與我想法不同的朋友，面對與我的差異性，心裡面也是不舒服的。
當場每個人在各自表述自己的想法後，
發現在差異裡，其實我們有共同的立場，
只是實踐的路徑不太相同而已。
於是，暫時擱置對錯、贊同與否，
我們在對話裡，針對差異性裡的需求、想法，
討論出可以因應的方法，
終於找到彼此都可以接受的方式。
在這次對話裡，我反思著，
面對與自己有所差異性的想法，
不是馬上站在對或錯，好或壞，應該與否的位置去論述，
即使當下有不舒服的情緒，
仍須想辦法讓自己冷靜下來，
然後在彼此真實的表達裡，
看到自己與對方的需求，
才會讓對話繼續流動，
在需求裡尋求彼此都可以接受的可能性，
照顧到彼此。
 
透過不同的對話經驗，
從體會中我反思著～～
在差異性、衝突性低的對話關係中，
因著彼此的內在敞開，因著生命經驗的連結，
會有很深刻的『同在』感、『普同』感（原來我們都是一樣的），
說者可以得到很深的被理解、被支持，
聽著也因著說者的生命故事收到很好的禮物，
這是很具深度與厚度的療癒性對話。
在有所差異性，甚至衝突性的對話關係中，
讓每個人的聲音都能真實表達是重要的，
雖然也因著真實表達，而讓差異性、衝突性浮現，
但在差異裡，不膠著在『不同』，
而是聆聽著立場不同裡的『需求』『渴望』，
『需求』『渴望』有其獨特性、主體性，是沒有對錯的，
站在這個位置上，
我們就有機會繼續對話，
尋求滿足各自需求的可能性。
 
想說，
溫暖的對話，充滿療癒性、支持性；
差異性的對話，只要願意反思，
就會為生命帶來深刻的學習，
更是珍貴的禮物！
 
 
看見光亮心理諮商所所長  林盈君諮商心理師
 
＠關於盈君：用著「奶茶」的稱號行走諮商江湖。喜歡陪伴人們更貼近自己，長出自己渴望的生命樣貌。也喜歡創造如圍營火般的課程氛圍，讓參與的夥伴們在溫暖的流裡，更貼近自己與彼此。
 
＃對話
＃差異性的珍貴