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【盈盈的奶茶時間—生命的花季】林盈君諮商心理師

那天在一個受督的督導對話裡,
提到了「生命的花季」這個隱喻,
意思是說若將生命歷程以季節來形容,
每個季節都有要開的花,都有所展現的美,
這樣的隱喻很貼近近期的心情,想停留在這裡凝視著、反思著。
行至五十之年的我,
今年經歷著家人的陸續生病,
自己承擔著照顧的責任,
經歷著對死亡的恐懼、對未知的惶恐、承擔的疲憊、面對的勇氣…,
每一步的行走,都是如此不確定,如此艱辛,
但知道這就是這個階段的生命功課,
想逃,都逃不了,
既然逃不了,只能正面迎接,
迎接生命所要給予我的眼前與未知。
想著,行至五十之齡,像是秋天的季節,
既是生命的收割之季,也是凋零之時,
收割的是生命行走至此,所累積出的豐碩、安穩,
凋零的是身體健康、無所謂的事,
這既是『收』,也是『捨』,
要收下所有的累積與珍視,
要捨棄已逝去的、不再重要的,
而這些所有捨棄的如同凋零的落葉卻成為滋養生命的沃土,
『收』與『捨』成就了生命的歷程,
沒有好壞、對錯,
也完整了生命。
於是在如秋楓綻放的季節,
就好好地欣賞葉子從綠轉紅在時間裡所累積至此的美,
無須爭豔,
那一方天地的美麗,
只需駐足凝視。
每個季節,
都有時節的花朵綻放著,
那是不同的美麗,
也成就了一年四季的豐富。
每個生命的階段,
都有自己想活的樣子,想綻放的姿態,
沒有孰美孰醜、孰好孰壞,
只要好好地與自己對話,
聆聽自己,
帶著自己走在自己選擇的路上,
就是美麗的身影,
就會在不同的生命季節,
綻放屬於那個季節的美麗!
看見光亮心理諮商所所長 林盈君諮商心理師
@關於盈君:用著「奶茶」的稱號行走諮商江湖。喜歡陪伴人們更貼近自己,長出自己渴望的生命樣貌。也喜歡創造如圍營火般的課程氛圍,讓參與的夥伴們在溫暖的流裡,更貼近自己與彼此。
#生命的選擇
#生命的美麗由自己決定