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《聽-呼吸與心跳的旋律》選擇

中秋過了，年關就不遠了。走入2024下半年的此刻的你還好嗎？如果說上半年是一個個體醞釀與準備的階段，那麼下半年可能就是一個產生轉換與改變發生的階段，許多人會開始思考是否在此時進行生活的調整或轉換。

近期在會談中不約而同地遇到了幾個「職涯」的談話主題。在面對是否做職涯調整時，總最讓大家困擾的幾個聲音：

「這份工作各項條件都普普通通，而且讓我好痛苦，但不知道為什麼我離不開…..」
「這份工作條件很好，但我不快樂….」
「這份工作還可以，舒舒服服的，但我總覺得我可以不只這樣……」

這些聲音底下有好多的情緒，可能有擔心、害怕、焦慮、愧疚、甚至是不甘心。
擔心自己無法再找到合適的工作。
害怕別人看待自己的眼光;。
焦慮離開之後的經濟與生活開銷。
愧對家人的期待或是主管的賞識。
不甘心自己花了這麼多的時間與心力，就在這裡退出那不就輸了嗎？

於是好糾結，擔心自己做出不好的選擇，或是無法相信自己能夠為自己做一個「好」的決定。
然而何謂「好」呢？
相信大家能夠理解，這世界上沒有完美的職業，如同沒有完美的伴侶一樣（笑）。所有的關係都有苦有樂，比例與元素的組成不同罷了。

也許我們可以問問自己：

「什麼對我來說是重要的？有沒有一些排序呢？」薪資？工作地點？自我實現？社會地位？他人眼光？身心穩定？人際需求？彈性自由？或是其他。
「是什麼阻擋了你離開？」
「是什麼讓你持續地留在這裡？」
「如果離開了，你會有什麼感覺？生活會是什麼樣子呢？」

「如果留下來，接下來的三年甚至十年你的生活會是什麼樣子呢？」
「如果選擇留下來，有身上有沒有什麼能量，讓自己在面對困難的時候稍微舒服一點呢？」

不急，慢慢來。在跟自己對話與釐清自己的過程中，暫時不做選擇，也是一種選擇。最終無論是什麼，那都是你經過思考以及感受過自己的結果，都很好：）

圖：《糾結著要不要跳下帳篷的巨大竹節蟲人兄》攝於阿里山

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