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【微光暖暖真心話~放下與拾起】專訪許惠雅生命故事迴響
自2022年的10週年所慶開啟了第一場「款待時間的儀式」邀請了有時甘杯的主理人小蒨，
陸續邀請了幾位有故事的朋友─
舞蹈家董桂汝老師、烘焙樂創辦人劉星鄉老師、Eco-Art負責人暨生態藝術家謝欣宜老師，
來與大家分享生命中的有溫度的故事。
辦過的每一場我都有參與，不僅僅因為我是工作人員，
我也由衷喜歡看見光亮的這系列活動。
從小我就很喜歡聽故事，當聽到別人的故事時，
我的眼睛會發光、我的心會被好奇給填滿，會想知道更多。
當初所內開會研議此活動時，請團隊夥伴們從自己認識的朋友中邀請，
我心中浮現的第一人選便是許惠雅，
惠雅曾是我的同事、看見光亮的心理師，
這幾年我們彼此都經歷生命歷程的轉換，
很珍惜的是我們仍保持聯繫,
當生命開展了新的篇章時邀請彼此見證。
◎我與惠雅認識的淵源
第一次見到惠雅是2016年看見光亮還在育德路舊址的時候，惠雅報名參與了盈君老師帶領的合作取向讀書會，當時的我是行政助理，協助所內相關事宜。
我記憶猶新的是，某一次的讀書會前，惠雅語帶害羞的問我：冰箱可不可以借我冰一下這袋母奶？
我非常驚奇，我們冰箱冰過成員的蛋糕、飲料，但沒有冰過母奶，就此對這位(奇)女子留下非常神奇的印象。
#分享會補充：當時母乳是惠雅受朋友所託用來做天然手工皂。
惠雅超擅長這些手作療癒小物，惠雅的婚禮小物也是自己親手做的沐浴球，根本奇女子。
惠雅離開熟悉的北部，暫放下了在北部累積多年的人脈（#這是其中一個放下），
與先生來到南部重新扎根發展，
盈君老師後來邀請惠雅加入看見光亮團隊，惠雅也欣然答應，我們便成了同事。
◎想邀請惠雅來的起心動念
惠雅好像搞不懂為何我想邀請她來分享生命故事，
不是因為具備哪些技能、或擁有哪些頭銜，
而是 #她本身就是閃閃發光的人，
這幾年惠雅的生命歷程與角色間的轉換是很大的，
經歷流產、懷孕、生子；
要 #放下心理師的職業角色、#放下多年在社會建立起的自我價值，
歇業離開職場，當起全職媽媽，
這些在惠雅內在碰撞的衝突，
有放下也有拾起，
很好奇放下了些什麼、又拾起了什麼，
我相信在惠雅身上還有許多寶可以挖，
所以我不能那麼自私地自己挖寶，
希望能有更多人能透過惠雅的生命故事，看見自己身上的光。
◎是同事、是前輩、是姊姊、是朋友、也是地圖
在職場上認識的惠雅，對助人工作很有熱忱，
對人的態度始終是真誠一致的，
當時是助理角色的我，從未因惠雅是資深的心理師、是前輩而感受到角色的落差或不平衡，
與惠雅相處時感受到平等的尊重，
那對我在行政專業自信的養成，是很大的助益。
在惠雅因人生角色轉換而暫時離開工作崗位後，我們仍會互相關心、更新近況，
我很喜歡聽惠雅分享她的故事，裡面不乏各式奇葩事蹟XD
很多事情我還沒經歷過，惠雅就像姐姐一樣會分享經驗、鼓勵我嘗試，提醒我該留意的地方。
惠雅也像我摸索未來方向的地圖，
婚後這兩年來，對於孕育生命的猶豫與擔心讓我停滯不前，
惠雅跟我說，#不是不怕了才做，
也不一定要做好萬全準備了才能當一位好媽媽，
而是先感受到自己渴望的部分，然後做做看，再邊做邊調整就好。
有時要做了才知道自己喜不喜歡，才知道自己想要的部分是什麼，害怕的部分是什麼，然後慢慢找到能共存的方式。
原本的不安或害怕，在惠雅輕鬆而真誠的口氣中，我好像對自己有多一點的相信。
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很喜歡惠雅今天在分享會裡面，對於放下與拾起的隱喻，
在高空繩索探索教育活動時，
懼高的自己想往前走，
得放掉現在手上那條繩索，才拉的到下一個，
才能一步步前進（惠雅補了一句，不然你就下來嘛，既然站上去了一定有自己想前進的渴望）。
以下分享訪談中令我觸動的對話：
#關於恐懼─勇氣從來不是不怕了，而是帶著恐懼前行
#所有情緒都是真實的、不分好壞的，「害怕」也是。
#害怕的時候寫下來、說出來，覺察自己在怕什麼；把害怕說出來，讓別人知道怎麼幫忙你。
#所有的學習都不會是白費的，它會在對的時候成為你的養分。
#不要因害怕而決定，#要因渴望而做決定（不得不vs.我決定）。想清楚了自己渴望的是什麼，為自己做的決定負責，盈虧自負。
#當缺乏動力時，問問自己：我怎麼了，了解自己的感受、受了哪些因素影響，然後找自己想聽的話、找自己想要的支持，#讓能支持自己的資源進來。
在2024年的開啟，在這場生命故事分享會
與惠雅再次相遇、相知、相惜，
謝謝惠雅決定應允我的邀請，
讓她的生命影響著更多人的生命，互相共鳴，
真的是很幸福的事。
#最後惠雅還延長時間加碼讓每一位成員一一體驗頌缽療癒跟香氣療癒，
今天能參與到的我們真是有福報。
歡迎大家追蹤惠雅的工作室粉專缽療香癒
看見光亮和每一場的講者其實都非常用心看待與準備，
我們相信這份心意是會觸動到更多人的，
期待今年其他場次的#府城敘事●四季生命故事分享會，歡迎大家踴躍報名參與♡
看見光亮心理諮商所 黃韋蓁諮商心理師