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【心理師迴響~微光暖暖真心話】
《好文分享～給三十歲的你》引用自蘇絢慧分享空間
三十歲是人生命歷程中重要的神聖時刻。
雖然很多人會受困於生理時間的催逼，和社會化期待的束縛，認為三十歲就該有所謂的功成名就：有頭銜、有位置、有婚姻關係、有孩子、有不錯的薪水、有讓人稱羨的成功....
但那真的是非常世俗性的要求與社會文化規則的設定。
三十歲之所以神聖，是因為隱約中你會進入一個感覺，你想要證明自己的獨立、自己的獨當一面，你想要證明你可以有所能力。
在還不是很清楚的意識中，你會有一種回顧自己從小到大，究竟走過什麼歷程，如何長這麼大！
你再回看中，可能進入某一種悲悼，悲悼那些你過去天真與純然的相信，所帶給你的傷痛代價，或是你因為無知也曾傷過了一些人的心。
你會在回看過去中，試著想弄懂自己的人生究竟怎麼回事，是什麼人、什麼事、什麼經驗、什麼過程，讓你走到三十歲這一步。
你免不了怨嘆自己的錯過，你也免不了怨嘆曾經誰的傷害使你似乎一蹶不振，你更可能很恐懼去回看回想那些曾經的年輕，如何的荒唐、如何的驕縱、如何的以為自己就是唯一中心、如何的輕狂，也可能如何的畏避與膽怯。
過往，不論美好的，不美好的，似乎都會不由自主的泛起湧出。
其實這是生命要你好好檢視生命傷口的時機。
如果你帶著未處理、未照顧的心靈傷口，繼續讓生命往前，你將無法有意識譜寫你真正有意識想完成的生命版本。
你可能還是持續的陷入在長久以來環境與家庭對你的框架，你的身世與背景帶給你的恥辱，或是你成長歷程中蒙過的羞愧與冤屈，帶著這些委屈、怨念與冤，甚至是強烈的憤怒與挫折，進入生命下一段歷程與時光。
三十歲的關鍵並非是社會性意義的，那是社會秩序與家庭文化控制下的影響。
三十而立的"立"的真正意義是"成為一個獨立成熟的個體"，那才是生命發展的神聖意義。
如果沒有經過三十歲回看過往傷口的洗滌，沒有經歷過與過往自己和好的洗禮，你如何帶著一份嶄新的能量，帶著一份對於生命的熱情，與一份對自己探索後深知的意義感，繼續走往你前方的人生。
下一個三十年，你的力量如何，你的內在資源與支持力如何，便看你在三十歲時，如何的和你的前三十年深刻的連結、深刻的理解與撫慰，又深刻的和好與整合。
#三十而立
#三十，一個真正走進世界的時刻
文字來源：蘇絢慧分享空間粉絲專頁
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【心理師迴響~微光暖暖真心話】
即將邁入30歲的我，反思這一年來的內在狀態，
迷惘、焦慮也常找上門來─現在的人生是我想要過的嗎?改變現狀會是好的結果嗎？我努力的生活著、工作著會讓自己照預期的前進嗎？...
有時候不免也會回想：「過去若是...就好了」、 「以前的自己怎麼會這麼...」 對自己因期待而產生失落，陷入灰色的迷霧中。
心情平靜的時候，我會細數這一路走來自己做得好的地方，練習用非常微觀的角度來檢視自己的好，
因為我也常在諮商時回應來談的當事人，「看見自己的好」是需要練習的。
有人問我，現在才開始想自己要什麼，會不會太晚了?
無論年齡，無論性別，無論生命走到哪個階段，
只要開始為自己而覺察而思考而決定，
我相信生命都會而立、而綻放、而豐盛。
看見光亮心理諮商所 黃韋蓁諮商心理師
三十歲是人生命歷程中重要的神聖時刻。
雖然很多人會受困於生理時間的催逼，和社會化期待的束縛，認為三十歲就該有所謂的功成名就：有頭銜、有位置、有婚姻關係、有孩子、有不錯的薪水、有讓人稱羨的成功....
但那真的是非常世俗性的要求與社會文化規則的設定。
三十歲之所以神聖，是因為隱約中你會進入一個感覺，你想要證明自己的獨立、自己的獨當一面，你想要證明你可以有所能力。
在還不是很清楚的意識中，你會有一種回顧自己從小到大，究竟走過什麼歷程，如何長這麼大！
你再回看中，可能進入某一種悲悼，悲悼那些你過去天真與純然的相信，所帶給你的傷痛代價，或是你因為無知也曾傷過了一些人的心。
你會在回看過去中，試著想弄懂自己的人生究竟怎麼回事，是什麼人、什麼事、什麼經驗、什麼過程，讓你走到三十歲這一步。
你免不了怨嘆自己的錯過，你也免不了怨嘆曾經誰的傷害使你似乎一蹶不振，你更可能很恐懼去回看回想那些曾經的年輕，如何的荒唐、如何的驕縱、如何的以為自己就是唯一中心、如何的輕狂，也可能如何的畏避與膽怯。
過往，不論美好的，不美好的，似乎都會不由自主的泛起湧出。
其實這是生命要你好好檢視生命傷口的時機。
如果你帶著未處理、未照顧的心靈傷口，繼續讓生命往前，你將無法有意識譜寫你真正有意識想完成的生命版本。
你可能還是持續的陷入在長久以來環境與家庭對你的框架，你的身世與背景帶給你的恥辱，或是你成長歷程中蒙過的羞愧與冤屈，帶著這些委屈、怨念與冤，甚至是強烈的憤怒與挫折，進入生命下一段歷程與時光。
三十歲的關鍵並非是社會性意義的，那是社會秩序與家庭文化控制下的影響。
三十而立的"立"的真正意義是"成為一個獨立成熟的個體"，那才是生命發展的神聖意義。
如果沒有經過三十歲回看過往傷口的洗滌，沒有經歷過與過往自己和好的洗禮，你如何帶著一份嶄新的能量，帶著一份對於生命的熱情，與一份對自己探索後深知的意義感，繼續走往你前方的人生。
下一個三十年，你的力量如何，你的內在資源與支持力如何，便看你在三十歲時，如何的和你的前三十年深刻的連結、深刻的理解與撫慰，又深刻的和好與整合。
#三十而立
#三十，一個真正走進世界的時刻
文字來源：蘇絢慧分享空間粉絲專頁
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【心理師迴響~微光暖暖真心話】
即將邁入30歲的我，反思這一年來的內在狀態，
迷惘、焦慮也常找上門來─現在的人生是我想要過的嗎?改變現狀會是好的結果嗎？我努力的生活著、工作著會讓自己照預期的前進嗎？...
有時候不免也會回想：「過去若是...就好了」、 「以前的自己怎麼會這麼...」 對自己因期待而產生失落，陷入灰色的迷霧中。
心情平靜的時候，我會細數這一路走來自己做得好的地方，練習用非常微觀的角度來檢視自己的好，
因為我也常在諮商時回應來談的當事人，「看見自己的好」是需要練習的。
有人問我，現在才開始想自己要什麼，會不會太晚了?
無論年齡，無論性別，無論生命走到哪個階段，
只要開始為自己而覺察而思考而決定，
我相信生命都會而立、而綻放、而豐盛。
看見光亮心理諮商所 黃韋蓁諮商心理師